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腊肉1304

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发表于 2016-12-28 09:11:23 |显示全部楼层
现在社会电脑已经是必需品了,工作和生活都离不开,但是辐射也不可避免,所以给大家支一招教你如何防辐射。
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防辐射1号:绿茶
上班族要多喝绿茶,有调查发现,有喝茶习惯的人,受辐射损伤较轻,血液病发病率较低,由辐射所引起的死亡率也较低。因为茶叶中本身就含有防辐射物质,对人体的造血机能有显著的保护作用,能减少电脑辐射的危害。
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防辐射2号:花粉,蜂王浆
航空、航天人员易受到宇宙射线辐射的危害而影响身体健康。花粉经核工业部苏州医学院及航天医学研究所实验证明,能保护人体免疫系统免受辐射损伤,是航天、航空人员理想的保健食品。花粉是有关部门批准的保健食品原料,其抗辐射作用也得到了美国食品与药品管理局的认证。
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防辐射3号:橘子
科学家分析说,橘子含有抗氧化剂成分,可增强人体免疫力,抑制肿瘤生长,抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首。同时橘子中含有较高的维生素A和胡萝卜素,可以保护经常使用电脑者的皮肤。
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防辐射4号:草莓
每天吃几颗鲜艳的草莓,那是一种多美好的享受呀!而且,草莓的营养价值也是不可小觑的。每100克草莓中,含有50—100毫克维生素C,比苹果、葡萄等水果高10倍以上。草莓中还含有大量的维生素 E以及多酚类抗氧化物质。这些营养物质都可以抵御高强度的辐射,减缓紫外线辐射对皮肤造成的损伤。
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防辐射5号:胡萝卜
胡萝卜中的天然胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂,能有效保护人体细胞免受损害,从而避免细胞发生癌变。长期食用胡萝卜,能使人体少受辐射和超量紫外线照射的损害。此外,胡萝卜还具有抗衰老的作用,非常适合上班族食用。
推荐食谱:金沙胡萝卜
准备食材:胡萝卜两根、咸蛋黄适量、小葱适量、生抽适量、盐适量
步骤1、将蛋黄放在碗里,加一点称料酒,放在笼格上蒸十五分钟。
步骤2、胡萝卜切稍粗的条放在笼格上大火蒸五分钟。
步骤3、把五到六个蛋黄放在小碗里捻碎,我用了擀面棍。
步骤4、好的胡萝卜,如果有多余的水,将其倒出。
步骤5、炒锅倒油,放蛋黄碎,小火翻炒。
步骤6、蛋黄在锅中会出现大量泡泡。
步骤7、加入胡萝卜条翻均匀,让每条胡萝卜都粘上蛋黄碎,可以加少量盐和生抽调整味道。

                                                                        转自:美胖 美食天下

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腊肉4647

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发表于 2016-12-28 09:54:38 |显示全部楼层
給我这个吃货找了一个吃的理由

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腊肉2079

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发表于 2016-12-28 11:10:11 |显示全部楼层
不错!!辐射无处不在

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腊肉2079

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发表于 2016-12-28 11:10:18 |显示全部楼层
谢谢楼主分享

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发表于 2016-12-28 11:27:10 |显示全部楼层
食品本身受到污染

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发表于 2016-12-28 11:27:51 |显示全部楼层
食品安全,牵涉到千家万户

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发表于 2016-12-28 11:46:12 |显示全部楼层

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新人进步 黄丝带

发表于 2016-12-28 11:46:25 |显示全部楼层

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腊肉843

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发表于 2016-12-28 12:43:04 |显示全部楼层
谢谢楼主分享

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腊肉595

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发表于 2016-12-28 13:12:23 |显示全部楼层
手艺不错
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