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发表于 2018-1-29 11:09:51 |显示全部楼层


  高血脂这个疾病常见于老年人,喜欢喝酒吃肉不运动的人类,高血脂虽然是一个常见的疾病,但也要引起我们的注意,因为它是冠心病、猝死、心肌梗死的危险因素,还会导致高血压等疾病。唐无忧奶粉能否改善高血脂呢?唐无忧奶粉调节三高是否真的有效?患有高血脂的患者对于饮食更是要特别的注意,因为我们饮食的合理是有助于高血脂的。

  高血脂吃什么好呢?我想是应该很多人关心的,特别是现在条件好了,生活水平提上去,生活质量提高了,高血脂除了是老年人常见的疾病之一,年轻朋友们也是要稍微注意的。据不完全统计,目前我国高脂血症的发病率在25.3%左右。


  因为我们的血桨脂主要来源于食物,我们可以通过控制调节饮食来血脂的比例。唐无忧奶粉中含有64种营养 + 山楂、菊粉、白果、荷叶提取物。其中唐无忧奶粉中特别添加的荷叶提取物是绿色食品级的降脂精灵,荷叶提取物主要成分为荷叶生物碱,荷叶黄酮,药理研究表明能明显的降低血清中的甘油三醇和胆固醇含量,具有调节血脂的保健作用。

  在各种严重威胁着人们健康的因素中,它的排名仅次于高血压。俗话说:“三分治,七分养。”高血脂也是这样,因为它只能控制,不能治愈,日常的饮食调养显得尤其重要。每天早晚两杯唐无忧是降脂的一个不错的选择,日常饮食除了

  吃得安全以外,唐无忧营养指导师还表示要控制量。

  第一,使用少油的烹调方法

  唐无忧营养指导师介绍到,低脂肪食物,如谷薯类及其制品,豆类及其制品,禽兽类瘦肉、低脂或脱脂奶。应多吃鱼,尤其是深海鱼类,它们脂肪含量低,而且富含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇,建议每周进食2次以上。

  少吃高脂肪食物,如肥肉、腊肠腊肉、黄油、奶油等。食物制作时可用蒸、煮、拌等少油的烹调方法,烹调不用猪油、棕榈油、黄油,可选用花生油、芝麻油、大豆油,食用植物油应限于25克/天。

  二,选用胆固醇低的食物学会计算胆固醇日均摄入量

  胆固醇低的食物,如:谷薯类、蔬菜、豆类、水果,它们所含的植物固醇有抑制胆固醇的作用。少进食高胆固醇的食物,如:动物内脏、人造黄油、奶油点心、鱼子、鱿鱼、蛋黄等。

  唐无忧营养指导师特别强调,血清胆固醇轻度升高者,饮食中胆固醇摄入量应少于300毫克/天(约等于1个鸡蛋黄中胆固醇的含量),中度和重度升高者,饮食中胆固醇摄入量应少于200毫克/天。

  唐无忧奶粉食用方法:一次5勺(25g-30g),一个月两厅。50度-60度水,先放水后放奶,一日两次,早晚饭后各一杯,不能空腹喝,奶泡好后两小时之内喝完,以免影响口感以及营养。
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