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发表于 2018-3-9 10:23:33 |显示全部楼层
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提到辣妈,人们首先想到的是“贝嫂”级别。但只要求形象和身材的辣妈时代已经过去了,要成为新一代的辣妈,不但要身心双修,更要会带娃,懂带娃.....



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如果你还没吓跑,那就热热身,来对照一下,你离现代辣妈的距离有多远吧!



辣妈标准一:小蛮腰,才算辣

新时代女性,讲究形象与内涵并驾齐驱。在这个外貌形象分数比例占得越来越高的年代,内外兼修才是成功之法。而“辣妈”这个词的起源,也是基于形容身材火辣的妈妈,故小蛮腰是入选门槛。



辣妈标准二:面容精致精神好

精神面貌往往会直接体现在脸上。精致的面容,给人最直观的精神影响。事实证明,人们更乐意跟精神抖擞的人交流,而不是满脸疲惫、精神困倦的人。



辣妈标准三:不抑郁

你在产后有没有过沮丧或抑郁的心理?产后抑郁已经变成孕妈在生产过程中会遭遇的极大挑战。在中国,发病率约为10.3%~37.14%。也便是说均匀10个产妇内中至少有一个患产后抑郁症。



辣妈标准四:将宝贝掌控其中

面对新生儿,你从未有过手足无措的感觉;宝贝溢奶时,你不紧张,处理的很得当;传闻中的“熊孩子”到你手上变成乖宝宝;宝贝的十万个为什么你总是能机智地处理......总之,你家宝贝并不是你的累赘!


辣妈标准五:还能算现金账

带着孩子出现,丝毫不显得很邋遢很臃肿,总是井井有条,有条不紊;有足够的空间对自己负责,凭自己的喜好去安排生活。是的,真正的辣妈除了爱家爱孩子,还有足够的时间和精力来爱自己!

辣妈标准六:笑容灿烂
带着孩子出现,丝毫不显得很邋遢很臃肿,总是井井有条,有条不紊;有足够的空间对自己负责,凭自己的喜好去安排生活。是的,真正的辣妈除了爱家爱孩子,还有足够的时间和精力来爱自己!

六条对照完,你中了几条呢?



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下面,我们就将辣妈秘籍传授给还再关注这篇文章的宝妈们。

一、产后散步

顺产的妈妈们,生完宝宝别再傻傻的躺着啦,快快起来散步吧。
非顺产的妈妈,手术后的第二天也可以散步了。
正确的散步是指适量的,扶着家具等物,在房间内,慢慢的行走。就算出现轻微的出血也不要怕,如果出血量较大这要立即停止,及时就医。

二、杜绝邋遢

一般生产后的妈妈自己都不敢照镜子的,那形象可见一斑的邋里邋遢。
要做辣妈,就要爱自己,爱家庭,所以,月子后立即修正自己,让自我回归,该美就美,该整理就整理,对自己好一点,对家庭成员的心理照顾周到点,至于太辛苦的活计,亲爱的老公,你来帮帮吗好不好嘛?

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三、培养个人的爱好

不会画画,就唱唱歌吧。不会太极,就练练瑜伽吧。不会挣钱,就专研一下美食吧.......
反正,作为女人,作为辣妈,你总要有点爱好,一方面充实自己,另一方面也为我们宝宝做个榜样。

四、学习教育孩子

从育儿到教育,从吃喝拉撒到儿童心理,不管你感不感冒,都去学学吧.也只有保持学习,才能够轻松搞定"熊孩子",让育儿不再是一件头痛的事.

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五、拥有“聊友”
这是一个“防火防电防闺蜜“的时代,但你对自己有信心吗?你是个乐观的人吗?那就保持和闺蜜的联系吧,我们要相信,天下还是好人多。
有了朋友,我们的心才不是孤单的。
如果,你实在是习惯了一个人,那就不妨拿我们的宝宝当成“闺蜜”。和她一起咏诗赋歌、切磋棋艺、高谈阔论。
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六、加入湘小西亲子营

湘小西亲子营是湘西生活网旗下集亲子活动、福利、交流于一体的专业平台,这里不仅仅有数不尽的亲子活动、优惠福利,还有数不尽的宝妈奶爸一起交流,你的育儿疑虑、情绪困扰......都有妈妈们解疑答惑,分享交流.拥有了这么多的"智囊团",何愁当不了辣妈!扫描以下二维码,让营长带你飞!
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反正,阳光是你追求的方向,辣妈是你的代名词。湘小西亲子营,期待并协助你成为智慧辣妈!

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发表于 2018-3-9 10:41:36 |显示全部楼层
外国的小朋友!
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我已是辣奶奶了
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搏一搏,也许能当个辣妈玩玩
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发表于 2018-3-9 12:46:59 |显示全部楼层

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发表于 2018-3-9 13:53:52 |显示全部楼层
一条没中,离我辣么远
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